fo0ofo0o
اهلااا وسهلاااا في منتدى فوفو ....


للبنات فقط
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 لا تنهضي من سريركي سريعآ

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
احساس
v.i.p
v.i.p


عدد المساهمات : 157
نقاط : 261
تاريخ التسجيل : 12/07/2010

مُساهمةموضوع: لا تنهضي من سريركي سريعآ   الجمعة 01 أكتوبر 2010, 9:45 pm

السلام عليكم و رحمه الله و بركاته


لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم ..::..
خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم


عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز

من السرير بقوة ونشاط

ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه...

يقول الأطباء :

أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق

بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك

أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة

الدموية نشاطها المعتاد..


دمتم بحفظ الرحمن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
بكل هدوء
عضو مميز
عضو مميز


عدد المساهمات : 100
نقاط : 105
تاريخ التسجيل : 30/09/2010

مُساهمةموضوع: رد: لا تنهضي من سريركي سريعآ   الأحد 03 أكتوبر 2010, 11:41 pm

ياسبحآن الله ..
يبي لنا ننتبه .. وبعد ولا .. مو بس اذا كنا نشيطين .. اذا قمنا متأخر هذا شي مزعج بسسسرعه اقمز
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
امواج
مشرفه
مشرفه


عدد المساهمات : 519
نقاط : 733
تاريخ التسجيل : 08/07/2010

مُساهمةموضوع: رد: لا تنهضي من سريركي سريعآ   الثلاثاء 05 أكتوبر 2010, 7:52 am





داايم ذي تصير انك تقومين من سرير بسرعة

خصوصا لصار عندك دوام وتاخرتي

يعـــــطيـــكــ االعـــافـــية




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
راقية بأخلاقي
عضو نشيط
عضو نشيط


عدد المساهمات : 148
نقاط : 212
تاريخ التسجيل : 02/10/2010

مُساهمةموضوع: رد: لا تنهضي من سريركي سريعآ   الثلاثاء 05 أكتوبر 2010, 11:04 am

لاماعليك اقعد ساعة يالله اقوم Sleep

يسلمووووووووووووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
موف
عضو نشيط
عضو نشيط


عدد المساهمات : 289
نقاط : 508
تاريخ التسجيل : 08/07/2010

مُساهمةموضوع: رد: لا تنهضي من سريركي سريعآ   الثلاثاء 05 أكتوبر 2010, 1:52 pm

يعطيك العافيه معلومه مفيده ....لا أمثالى

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
فلوتات
عضو نشيط
عضو نشيط


عدد المساهمات : 297
نقاط : 378
تاريخ التسجيل : 10/07/2010
الموقع : ـيمكنـ ـبيـتـنآآ

مُساهمةموضوع: رد: لا تنهضي من سريركي سريعآ   الأربعاء 06 أكتوبر 2010, 5:10 am

يسلمووو

معلووووووومة مرا مفييييدة

يسلمووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
لا تنهضي من سريركي سريعآ
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
fo0ofo0o :: المنتديات العامه :: المنتدى التقافي والمواضيع العامه-
انتقل الى: